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《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。在播出多季之后，第五季无疑是开始获得观众喜爱，反响最为强烈的一季。易虎臣、李耐阅等等都已经成为了微博上颇有人气的城市主人公，两年过去了，现在的他们又是怎样呢?
曾参加过《变形计》的李耐阅前段时间在微博上再次遭到热议，看过第五季的应该知道李耐阅的整容后极端的行为引发不少谩骂。李耐阅之后的变形后整容、因失恋自残，话说导演都看不下去了。 在“变形”即将满一年的节点，李耐阅却突然发布了一条令人心疼的微博。微博中，她上传了一张鲜血淋漓的手臂照片，手臂上满是小刀自残的划痕。李耐阅在微博中称，“让我死吧，死了就不会哭不痛苦了。”
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